Semi di cacao e di vite • Frutti di melograno • Frutti di goji
Un’attività fisica intensa e la vita frenetica di tutti giorni fa sì che il nostro corpo necessiti di una maggiore quantità di antiossidanti: essi rappresentano un valido aiuto contro il danneggiamento delle cellule e, quindi, contro l’invecchiamento precoce.
Il nostro sistema immunitario deve, quindi, essere rafforzato e la vitamina C è un aiuto fondamentale, oltre che per il corpo, anche per i nostri occhi, spesso vittime di stress e affaticamento dovuto a un numero eccessivo di ore passate davanti ai dispositivi elettronici (pc, smartphone, ebook, etc…).
